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梨和山药怎么做甜汤?

教育服务 来源 :南方养生网 2023-06-16 22:13:28


(相关资料图)

材料

白木耳?0克,红枣?5粒,水果丁罐头 一罐,冰糖?0克

做法

1、山药去皮磨成泥状。红枣洗净备用。白木耳泡入水中变软后去除蒂头,放入果汁机加500cc水打碎备用(不要超过15秒)。

2、备一汤锅,倒入白木耳浆、红枣,适量冰糖,并加入约500cc的水煮开。

3、再加入山药泥,边加入边搅拌,小火煮滚,食用时加入水果丁即可。

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